Repas rapide le midi


Veggie / lundi, avril 5th, 2021

Hello toi qui me lis… Yes encore de retour 😁
Je suis en télétravail comme beaucoup, mais pas en télétravail mytho… Je parle du mode sérieux ou tu ne dépasses pas tes horaires et le midi tu as des heures respectives et régulières avec un temps court en mode 1h, voire 1 h15 pour : préparer ton repas, manger, digérer et « maybe » faire la vaisselle ( lol ).

Dans cet article, je vais énumérer des idées de repas.
Et prochainement si la flemme ne m’attrape pas, je vous proposerais les recettes des idées listées.

Simple liste d’idées

  • Quinoa estival – Quinoa, courgette, poivron raisin
  • Le mexicain – riz, légume mexicain tout prêt, épices
  • Sandwich veggie au légumes ou thon – légume ou thon mais en tranche et céréales , pain de mie
  • Tout courgette – courgette, riz, thon, tomate, poivron, raisin
  • Le pas chiches – pois chiche ,tomate cerise, mini courgette ronde
  • Pirate – semoule tipiak, thon , avocat, tomate cerise, huile de courge
  • Frais saumon – saumon frais, concombre, avocat, salade, sésame blanc
  • Patte curry – spaghetti, sauce curry, noix de cajou, tomate cerise
  • Vite vite – galette de légumes, riz, tomate
  • Champi patte -patte champignons, tomate cerise
  • Simplement bon – Riz, lieu noir, tomate, avocat
  • club sandwich – base salade, un ou 2 légumes au choix, une protéine au choix une sauce au choix et miam

Pour Le plus protéine, pensez à vos graines, soja et autre.
Faîtes-vous confiance 🙂 you already know!😎

Pour les grosses faims, en entrée ou complément, prenez vous une grosse salade verte
( salade + salade = saladaaaaa 🥗 )

Votre avis

Simplement en lisant les titres des recettes, lequel vous plait le plus?
Quels sont les aliments que vous aimez le plus?

Je suis curieuse, cela m’intéresse et pourrait me donner des idées pour mes préparations du midi 🙂

Bref mais intense je m’en vais déjà!
je reviendrais très très vite sur le blog 🙂

Portez vous bien !❤

Comme dit le Lama !

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